Kompleksowa pomoc
dla całej rodziny
Wybierz, jak możemy Was wesprzeć:
Indywidualne wsparcie
dla dzieci i młodzieży
Psychoterapeuta
Psychoterapeuta to osoba, która towarzyszy w procesie zmiany – pomaga dziecku lub nastolatkowi lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, a rodzicom – dostrzec, co dzieje się pod powierzchnią trudnych zachowań. Psychoterapia daje czas i przestrzeń, by zbudować nowe sposoby radzenia sobie ze stresem, złością, lękiem czy spadkiem motywacji.
Czas
Regularne spotkania
po 50 minut
Cena
280 - 310 zł
Psychiatra dziecięcy
Wizyta u psychiatry to możliwość uzyskania specjalistycznej diagnozy i – w razie potrzeby – wsparcia farmakologicznego. Lekarz psychiatra pomaga określić, czy trudności w nauce, koncentracji lub emocjach wynikają z czynników rozwojowych, emocjonalnych czy zdrowotnych.
Czas
25 - 90 minut
Cena
440 - 700 zł
Psycholog
Spotkania z psychologiem dziecięcym pomagają zrozumieć emocje i zachowanie dziecka oraz odnaleźć źródło jego trudności. Podczas konsultacji specjalista wspiera zarówno dziecko, jak i rodziców w poszukiwaniu sposobów poprawy funkcjonowania dziecka w szkole i w relacjach.
Czas
50 minut
Cena
260 - 280 zł
Kiedy warto skorzystać ze wsparcia?
Warto rozważyć spotkanie ze specjalistą, gdy zauważasz, że nauka, emocje lub relacje Twojego dziecka stają się coraz większym wyzwaniem. Wczesna konsultacja pozwala lepiej zrozumieć przyczyny trudności i zapobiec ich pogłębianiu.
Poproś o pomoc:
Problemy w nauce
Kiedy dziecko ma trudności z koncentracją, motywacją lub zapamiętywaniem, a wsparcie w domu i w szkole nie przynosi efektów.
Emocje i relacje
Gdy zauważasz u dziecka złość, stres, wycofanie lub napięcie w kontaktach z rówieśnikami.
Zrozumienie
Gdy chcesz lepiej zrozumieć, co dzieje się „pod powierzchnią” zachowania dziecka i dowiedzieć się, jak skutecznie mu pomóc.
Oferta diagnostyczna
Diagnostyka ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych
Diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych pomaga zrozumieć źródła trudności z koncentracją, impulsywnością i regulacją emocji. Jest szczególnie ważna, gdy objawy zaczynają utrudniać naukę, pracę czy relacje. To wieloetapowy proces obejmujący kilka spotkań, podczas których psycholog przeprowadza wywiad, testy diagnostyczne i – w razie potrzeby – kieruje na konsultację psychiatryczną. Dokładna diagnoza pozwala dobrać skuteczne metody radzenia sobie z objawami i zaplanować dalsze wsparcie.
Cena dzieci
i młodzież
1265 - 1785 zł
Cena dorośli
1585 zł
Czas
4-5 spotkań
łącznie ok. 6h
Diagnostyka spektrum autyzmu (ASD) u dzieci, młodzieży i dorosłych
Diagnoza zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) opiera się na kompleksowej ocenie funkcjonowania. Badanie obejmuje kilka spotkań, podczas których specjalista zbiera wywiad, prowadzi obserwację i wykonuje testy diagnostyczne. Celem jest lepsze zrozumienie indywidualnych potrzeb oraz wskazanie najbardziej odpowiednich form terapii i wsparcia. Warto zdecydować się na diagnostykę, gdy pojawiają się trudności w rozwoju mowy i komunikacji, problemy w relacjach z rówieśnikami, powtarzalne zachowania lub sztywne schematy.
Cena dzieci
i młodzież
2480 - 3000 zł
Cena dorośli
1955 - 2480 zł
Czas
6-7 spotkań
łącznie ok. 8-10h
Warsztaty grupowe
dla dzieci i młodzieży
Warsztaty pomogą Twojemu dziecku rozwijać umiejętności, które ułatwią mu naukę, relacje i codzienne funkcjonowanie. To bezpieczna przestrzeń, w której może ćwiczyć nowe sposoby radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Spotkania z psychologiem dziecięcym pomagają zrozumieć emocje i zachowanie dziecka oraz odnaleźć źródło jego trudności. Podczas konsultacji specjalista wspiera zarówno dziecko, jak i rodziców w poszukiwaniu sposobów poprawy funkcjonowania dziecka w szkole i w relacjach.
Dlaczego warto?
- Poprawa kompetencji społecznych, np. komunikacji, umiejętności rozwiązywania konfliktów, tworzenia relacji.
- Modyfikacja nieprawidłowych nawyków.
- Rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i ich kontroli.
- Wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74a Warszawa
Dla kogo?
Dzieci i młodzież 7-18 lat
Czas trwania
12 spotkań po 90 minut
Cena
1800 - 1950 zł
Emocje wyrażone przez sztukę - arteterapia
W arteterapii nie chodzi o talent czy umiejętności plastyczne – liczy się proces twórczy, a nie efekt końcowy. Dzieci często nie potrafią jeszcze w pełni zrozumieć, nazwać ani poradzić sobie ze swoimi emocjami – arteterapia pomaga im lepiej poznawać siebie, rozładowywać napięcia i wzmacniać poczucie własnej wartości. To bezpieczna przestrzeń, w której twórczość – rysunek, malarstwo, lepienie, muzyka czy elementy teatru – staje się narzędziem komunikacji i budowania pewności siebie.
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Obrzeżna 5, Warszawa Mokotów
Dla kogo?
Dzieci i młodzież 5-18 lat
Czas trwania
4 spotkania po 60 minut
Cena
600 zł
Psychomotoryka dziecka – jak ruch kształtuje umysł, emocje i gotowość szkolną
Cykl spotkań dla dzieci w wieku 3–10 lat, prowadzony metodą Procus i Block, wspierający rozwój psychiczny, emocjonalny i ruchowy. W koncepcji psychomotorycznej ruch traktowany jest jako narzędzie poznania i komunikacji. Zajęcia zachęcają dzieci do odkrywania własnej tożsamości cielesnej i emocjonalnej, eksperymentowania z rolami oraz spontanicznych projektów. Pedagog nie jest tu „trenerem”, lecz towarzyszem, który wspiera ciekawość i dialog. Ruch łączy się z wrażeniami zmysłowymi, percepcją wzrokową i słuchową, planowaniem, emocjami i kontaktem społecznym. W efekcie dziecko zyskuje pewność siebie, uczy się inicjować działania i rozwija kompetencje społeczne. Psychomotoryka jest więc holistycznym podejściem do rozwoju, a nie serią gimnastycznych ćwiczeń.
Podczas zajęć dzieci będą:
- ćwiczyć dużą i małą motorykę, koordynację wzrokowo-ruchową, równowagę i orientację przestrzenną,
- rozwijać procesy poznawcze (uwaga, pamięć, myślenie) oraz kompetencje emocjonalne i społeczne,
- brać udział w zabawach i ćwiczeniach wspierających schemat ciała, planowanie ruchów i integrację sensoryczną,
- uczestniczyć w grach i aktywnościach rozwijających percepcję wzrokową, koncentrację, sprawność manualną i grafomotoryczną, przygotowujących do nauki szkolnej.
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Obrzeżna 5, Warszawa Mokotów
Dla kogo?
Dzieci i młodzież 7-16 lat
Czas trwania
30 spotkań po 90 minut,
2x w tygodniu
Cena
240 zł
/ spotkanie
lub 6500 zł / cykl
Wsparcie i rozwój rodziców
Warsztaty dla rodziców pomogą rozwijać umiejętności, które ułatwią relacje i codzienne funkcjonowanie. To bezpieczna przestrzeń, w której może ćwiczyć nowe sposoby radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami.
Bezpłatne warsztaty „Stres w życiu dziecka – czyli jak lęk zamienić w mobilizację”
Warsztaty te pomogą Ci zrozumieć jak Twoje dziecko przeżywa stres, jak możesz pomóc mu sobie z nim poradzić oraz jak wychodzić silniejszym z trudnych doświadczeń.
Kiedy?
Po zebraniu grupy chętnych wyślemy mailowo termin warsztatów
Cena
Bezpłatny
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Bezpłatne warsztaty „Wirtualny świat – czyli jak towarzyszyć dziecku w świecie social-mediów”
Na warsztatach dowiesz się jakie zagrożenia i jakie korzyści wiążą się z korzystaniem z social-mediów, jak uczyć dziecko korzystania z nich w pomocny sposób oraz jak zauważyć i reagować, kiedy dziecko poświęca na nie za dużo czasu.
Kiedy?
Po zebraniu grupy chętnych wyślemy mailowo termin warsztatów
Cena
Bezpłatny
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Bezpłatne warsztaty „Ostatnia prosta – czyli jak zmotywować dziecko do nauki”
Warsztaty te poświęcone będą zjawisku motywacji oraz praktycznym sposobom na zwiększenie motywacji do nauki u dziecka w wieku szkolnym w oparciu o wartości oraz wspólnie spędzony czas.
Kiedy?
Po zebraniu grupy chętnych wyślemy mailowo termin warsztatów
Cena
Bezpłatny
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Warsztaty dla rodziców i opiekunów dzieci z ADHD
Cykl 12 spotkań dla rodziców dzieci z ADHD, którego celem jest lepsze zrozumienie funkcjonowania dziecka, rozwój umiejętności wychowawczych i poznanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi zachowaniami. Zajęcia łączą teorię z praktycznymi ćwiczeniami, opartymi na sprawdzonych modelach terapeutycznych.
Podczas warsztatów rodzice nabywają teoretyczną i praktyczną wiedzę na temat:
objawów i „okularów” na ADHD,
prawidłowości rozwojowych dziecka, rozwoju społecznego i emocjonalnego,
postaw rodzicielskich i metod wychowawczych, związanych ze specyficznym rozwojem dziecka z ADHD,
przeciwdziałania powstawaniu „spirali złości” i radzenia sobie z wybuchami agresji impulsywnej,
kompleksowego modelu pracy, obejmującym strategie wspierania dziecka w procesie edukacyjnym, a także modyfikowania zachowań trudnych i niepożądanych (z uwzględnieniem funkcjonalnej analizy zachowania),
umiejętności radzenia sobie w sytuacjach wystąpienia trudności wychowawczych,
zasad współpracy ze szkołą (prawa i obowiązki ucznia, zalecenia do realizacji na terenie szkoły, prawo oświatowe).
Kiedy?
Poniedziałki, 17:00–18:30
lub 18:45–20:15
Cena
1 920,00 zł (możliwość płatności w ratach)
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Warsztaty dla rodziców i opiekunów dzieci z ASD (spektrum autyzmu)
Cykl 14 spotkań dla rodziców dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, którego celem jest lepsze zrozumienie funkcjonowania dziecka, rozwój umiejętności wychowawczych i poznanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi zachowaniami.
Zajęcia łączą teorię z praktycznymi ćwiczeniami, opartymi na sprawdzonych modelach terapeutycznych.
Podczas warsztatów rodzice nabędą teoretyczną i praktyczną wiedzę na temat:
- funkcjonowania osób ze spektrum autyzmu (komunikacja, interakcje społeczne, stereotypowe wzorce zachowania),
- sposobu uczenia się zachowań i mechanizmów ich utrwalania,
- zapobiegania i zmniejszania intensywności zachowań trudnych,
- rozwijania zachowań pożądanych i dopasowywania interwencji do funkcji zachowania,
- znajdowania skutecznej motywacji wspierającej dziecko,
- technik behawioralnych kształtowania zachowań (systemy żetonowe, wycofywanie wzmocnień),
- treningu komunikacji funkcjonalnej i rozwijania teorii umysłu,
- samoregulacji emocji i wspierania rozwoju psychoseksualnego,
- budowania własnych zasobów jako rodzic – „ jak mogę zadbać o siebie”.
Kiedy?
Raz w tygodniu, w godzinach wieczornych
(2 godziny).
Dokładny termin zostanie ustalony po skompletowaniu grupy.
Cena
2100 zł (możliwość płatności w ratach)
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Rodzicielstwo ma znaczenie - czyli o tym jak właściwie odpowiadać na potrzeby emocjonalne naszego nastolatka
Cykl 12 spotkań dla rodziców, którzy chcieliby w szczególny sposób zadbać o potrzeby swojego nastoletniego dziecka.
W czasie warsztatów pokażemy Wam jak uniknąć rodzicielskich błędów, jak właściwie zadbać o prawidłowy emocjonalny rozwój dziecka. Chcemy razem z Wami zastanowić się jak być nie perfekcyjnym, ale WYSTARCZAJĄCO DOBRYM RODZICEM i zaspokajać podstawowe potrzeby emocjonalne naszych dzieci.
Podczas warsztatów rodzice nauczą się:
- jak budować bezpieczne przywiązanie i akceptację w relacji z nastolatkiem,
- jak wspierać jego autonomię i rozwój kompetencji,
- jak stawiać granice i oczekiwania w sposób realistyczny i wspierający,
- jak unikać błędów wychowawczych i być „wystarczająco dobrym rodzicem”,
- jak towarzyszyć nastolatkowi w wyzwaniach emocjonalnych i społecznych.
Kiedy?
Poniedziałki,
godz. 18.00–19.30
Cena
1 950 zł za parę
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Wołodyjowskiego 74A
w Warszawie
Rodzicielstwo ma znaczenie - czyli o tym jak właściwie odpowiadać na potrzeby emocjonalne naszego dziecka
Cykl 12 spotkań dla rodziców, którzy chcieliby w szczególny sposób zadbać o potrzeby swojego dziecka. W czasie warsztatów pokażemy Wam jak uniknąć rodzicielskich błędów, jak właściwie zadbać o prawidłowy emocjonalny rozwój dziecka. Chcemy razem z Wami zastanowić się jak być nie perfekcyjnym, ale WYSTARCZAJĄCO DOBRYM RODZICEM i zaspokajać podstawowe potrzeby emocjonalne naszych dzieci.
Podczas warsztatów rodzice nauczą się:
- jak budować bezpieczne przywiązanie i przyjazną relację z dzieckiem,
- jak okazywać akceptację, także wobec trudnych emocji,
- jak wspierać zdrową autonomię i poczucie kompetencji dziecka,
- jak stawiać realistyczne granice i wymagania,
- jak unikać najczęstszych błędów wychowawczych i być „wystarczająco dobrym rodzicem”.
Kiedy?
Poniedziałki,
godz. 19.30–21.00
Cena
1 950 zł za parę
Gdzie?
Centrum CBT,
ul. Sarmacka 5
w Warszawie
Gdzie znajdują się nasze poradnie?
Przyjmujemy zarówno komercyjnie, jak i w ramach kontraktu z NFZ, aby każdy mógł
uzyskać dostęp do specjalistycznego wsparcia w najdogodniejszej formie.
Centrum Terapii CBT Wołoska
02-675 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Jana Cybisa
02-784 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Obrzeżna
02-691 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Włochy
02-482 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Bemowo
01-471 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Targówek
03-285 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Szucha
00-580 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Praga
04-167 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Na Uboczu
02-791 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Wilanów
02-972 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Marszałkowska
00-590 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Wołodyjowskiego
02-724 Warszawa
Centrum Terapii CBT
Otwock
05-400 Otwock
Centrum Terapii CBT
Legionowo
05-120 Legionowo
Chcesz skorzystać z naszego wsparcia?
Zadzwoń (22 150 25 94) lub wypełnij formularz. Oddzwonimy, aby doprecyzować potrzeby i dobrać odpowiednią formę pomocy.
Centrum CBT empatia z potwierdzoną skutecznością
Od ponad 20 lat oferujemy kompleksowe wsparcie psychologiczne, psychoterapeutyczne i psychiatryczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzimy 18 placówek w 6 miastach w Polsce.
Prowadzimy terapię indywidualną i grupową, diagnostykę, warsztaty oraz programy rozwojowe w oparciu o metody o potwierdzonej naukowo skuteczności.